Sábado, 18 de Maio de 2024

Live com o Psicólogo

A nossa conversa sobre Saúde Mental é hoje, às 17h, no Facebook do Sindicato dos Rodoviários de Nova Iguaçu.

O primeiro Ao Vivo com o psicólogo Rodolfo Teles abordará um tema importante: Saúde Mental. Você sabe o que é isso? Sabe quais são os problemas psicológicos mais frequentes? Quer algumas dicas para manter sua mente saudável?

Debateremos sobre os principais pontos do tema. Mande sua pergunta para nós.

Toxicológico no Sindicato

Em 2015, a Lei Federal 13.103 tornou obrigatória a realização do exame toxicológico para o motorista profissional.

Por meio de um convênio, o exame é feito no Sindicato dos Rodoviários de Nova Iguaçu, de segunda a sexta-feira, das 8h às 16h.

O valor é de R$180 para sindicalizados e de R$200 para não associados. Para realizar o exame não é necessária nenhuma preparação prévia e demora, em média, 10 minutos.

Como é o exame: serão recolhidas amostras de queratina que podem ser retiradas do cabelo, dos pelos do corpo ou raspas de unhas (esta apenas quando forem impossíveis as outras alternativas)

Motoristas fazem festa para passageira de 89 anos

Passageira faz 89 anos e ganha festa surpresa de motoristas de ônibus .

"89 anos!", dizia dona Maria Caraca para todos que iam parabenizá-la em sua festa surpresa. Quem organizou a comemoração foi o motorista de ônibus Jair Andreotti, que leva a idosa na linha 117 há 12 anos, junto com alguns colegas.

Leia a matéria completa: https://glo.bo/2HtR97E

Aula de mergulho na Sede Social

Já soube da novidade? Agora na Sede Social do Sindicato tem Aula Experimental de Mergulho com a Escola Dolphin Dive.

  • Quando: Todo o sábado e domingo, a partir das 9h.
  • Investimento: R$10 por aula.

Para mais informações, ligue para 96454-5134 ou 99606-7848.
Acesse o site e conheça a Escola: https://www.dolphindivebr.com/.

A Sede Social fica na rua Sete, nº 119, Prata - Belford Roxo. Contato: 2761-5012.

Atenção, companheiros!

Foi divulgado, nesta quinta-feira, 12 de abril, a convocação para perícia médica de mais de 152 mil pessoas que recebem auxílio-doença ou aposentadoria por invalidez do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS).

Os convocados devem procurar o INSS até 4 de maio. É necessário fazer o agendamento da perícia pela Central de Atendimento da Previdência Social, no telefone 135.

Leia a matéria completa divulgada pelo G1: https://glo.bo/2IKgXZW

Parceria: Rede Galanti

O convênio com a Drogaria Galanti oferece aos associados do Sindicato dos Rodoviários de Nova Iguaçu super descontos em toda rede de farmácias.

Para ter direito basta apresentar sua receita médica e a carteira de associado ou o recibo do desconto mensal.

Segundo o presidente Buda, “essa parceria será muito valiosa para a categoria. Dezenas de lojas, no centro e nos bairros, estarão atendendo e dando descontos. É mais um benefício que a atual Diretoria coloca à disposição da Família Rodoviária.”

Serviços da Autoescola Presidente Deyl

A Autoescola Presidente Deyl, do Sindicato dos Rodoviários de Nova Iguaçu, oferece os serviços de primeira habilitação, troca de categoria, inclusão e curso de reciclagem.

Além dos grandes descontos, é possível parcelar os valores em até 3x sem juros no cartão de crédito.

Associados e dependentes pagarão apenas R$800,00 à vista para tirar a primeira habilitação, na categoria B.

Se matricule na nossa autoescola! Para mais informações, ligue para 3844-8003.

Dicas rápidas de trânsito

Dirigir com cuidado é uma escolha que afeta diretamente, não apenas a via do motorista, mas a dos pedestres, ciclistas e demais condutores.

Por conta disso, confira algumas dicas rápidas para um trânsito melhor e mais seguro:

► Use o cinto de segurança
► Utilize a seta
► Respeite a travessia dos pedestres
► Se dirigir, não beba e não use o celular
► Respeite o limite de velocidade da via
► Lembre do "princípio do mais fraco"


Lembre-se: um trânsito seguro é uma responsabilidade de todos! Não dê bobeira.

Como controlar a ansiedade

A ansiedade é um mal estar físico e psíquico comum na sociedade atual, sendo até considerada o mal do século. As sensações mais comuns são medo, apreensão, desconforto, insegurança, alteração do sono, tensão muscular e problemas digestivos.

O tratamento pode ser feito por meio de medicamentos convencionais, além de algumas alternativas naturais que também ajudam no controle da ansiedade. Confira algumas dicas:

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